眼精疲労の市販薬 | 頭痛や目の疲れに効く飲み薬・目薬・グッズ

眼精疲労の市販薬 | 頭痛や目の疲れに効く飲み薬・目薬・グッズ

眼精疲労の市販薬 | 頭痛や目の疲れに効く飲み薬・目薬・グッズ

年齢による目の老化や、パソコン作業等による辛い「眼精疲労」。ドラッグストアの店頭には、目の疲れに効く薬として様々な種類の商品が並んでいるため、どれを選べば良いのか悩んでしまいがちです。

今回は、特に人気の高い眼精疲労の市販薬についてまとめます。

眼精疲労の症状と対策

眼精疲労は、目の疲れや乾き・痛みだけでなく、頭痛や肩こりなど、体の他の部位にも様々な症状が現れます。そうした状態が続くと、視力の低下や老眼が進行する原因にもなるため、普段から目に負担をかける機会の多い人は、早めの対策をとることが大切です

眼精疲労や頭痛、目の疲れに効く飲み薬等の市販薬

眼精疲労の解消法としては、飲み薬や目薬などの市販薬の他、サプリメント、目を温めるグッズなど、様々なタイプの製品が販売されていますので、自分に合ったものを取り入れていくようにしましょう。

眼精疲労・目の疲れに効く飲み薬

眼精疲労や目の疲れに効く市販薬には、下記のようなものがあります。

【第3類医薬品】アリナミンEXプラス

目の疲れ、肩こり、腰の痛みなどに効く飲み薬です。

ビタミンB1・B6・B12、ビタミンE、パントテン酸カルシウム等の成分が神経や筋肉に働きかけ、目の疲労回復に効果を発揮します。

【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 270錠 【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 270錠

武田薬品工業
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【効果・効能】

1.次の諸症状の緩和:
眼精疲労、筋肉痛・関節痛(肩こり、腰痛、五十肩など)、神経痛、手足のしびれ

2.次の場合のビタミンB1、B6、B12の補給:
肉体疲労時、病中病後の体力低下時、妊娠・授乳期。

【第3類医薬品】新ネオビタミンEX

【第3類医薬品】新ネオビタミンEX「クニヒロ」 270錠 【第3類医薬品】新ネオビタミンEX「クニヒロ」 270錠

皇漢堂製薬
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眼精疲労、肩こり、筋肉痛等に効く飲み薬です。

ビタミンB1・B6・B12・、パントテン酸カルシウム、ビタミンEなどが配合されており、疲労回復や末梢血管の血液促進に効果があります。安価なのも良い点です。

【効果・効能】

1.次の諸症状の緩和:
神経痛、筋肉痛・関節痛(腰痛、肩こり、五十肩など)、手足のしびれ、眼精疲労。

2.次の場合のビタミンB1B6B12の補給:
肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時

【第3類医薬品】キューピーコーワiプラス

【第3類医薬品】キューピーコーワiプラス 180錠 【第3類医薬品】キューピーコーワiプラス 180錠

興和新薬
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眼精疲労や頭痛、関節痛等に効果のある飲み薬です。

主成分であるビタミンB1の他、ヘプロニカート、L-アスパラギン酸マグネシウム・カリウム等の成分が末梢血管を拡張して血流を促進し、目の疲れや肩こりを楽にしてくれます。

【効果・効能】

1.次の諸症状の緩和:
眼精疲労、筋肉痛・関節痛(肩こり、腰痛、五十肩など)、神経痛、
手足のしびれ、便秘

2.脚気

3.次の場合のビタミンB1の補給:
肉体疲労時、病中病後の体力低下時

眼精疲労・目の疲れに効く目薬

眼精疲労や目の疲れに効く市販の目薬には、下記のようなものがあります。

【第2類医薬品】スマイル40 プレミアム 15mL

年齢や目の酷使による眼精疲労・目の疲れに効く目薬です。

ビタミンA・E・B6、タウリン、L-アスパラギン酸カリウム等の10種の成分が配合されており、目のピント調節機能の回復や新陳代謝の促進、角膜の保護に効果を発揮します。

【第2類医薬品】スマイル40 プレミアム 15mL 【第2類医薬品】スマイル40 プレミアム 15mL

ライオン
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【効果・効能】

  • 目の疲れ
  • 目のかすみ(目やにの多いときなど)
  • 眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)
  • 結膜充血
  • 目のかゆみ
  • 眼瞼炎(まぶたのただれ)
  • 紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)
  • ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感

【第3類医薬品】ソフトサンティア 5mL×4

【第3類医薬品】ソフトサンティア 5mL×4 【第3類医薬品】ソフトサンティア 5mL×4

参天製薬
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涙に近い性質を持った人口涙液です。目の疲れや、ドライアイによる乾燥などの対策に有効です。

コンタクトレンズに対して影響を及ぼさないため、ソフト・ハードタイプに関わらず、コンタクトレンズを装着したまま使用することができます。

【効果・効能】

ハードコンタクトレンズまたはソフトコンタクトレンズを装着しているときの不快感、涙液の補助(目のかわき)、目の疲れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)


その他、眼精疲労・疲れ目に効く目薬には様々な種類があります。

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目に良い食べ物・サプリメント

眼精疲労に効く市販薬や目薬の他に、普段から目に良い食べ物を摂るようにするのもよいでしょう。ブルーベリー等に含まれるアントシアニンや、ビタミンA・C・E、アスタキサンチンなどが代表的です。

普段の食事で十分な摂取が難しい場合には、これらの成分を凝縮したサプリメントもあります。

眼精疲労・目の疲れに効くグッズ

眼精疲労を解消する対策として、目を温めることも有効です。

蒸しタオルなどで目元を温めると、血流を促進して凝り固まった目の毛様体筋をほぐし、目の疲れをとる効果があります。

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また、目を温めるための専用のグッズも市販されています。

あずきのチカラ 目もと用 あずきのチカラ 目もと用

桐灰化学
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まとめ

今回は、眼精疲労に効く市販薬や目薬、グッズについてご紹介しました。

パソコンやスマホが普及した現代において、眼精疲労による目の疲れ、頭痛、肩こり等の症状は深刻な悩みです。放置して慢性化することのないよう、目の疲れが気になる人は早めの対策をとるよう心がけましょう。