老眼で車の運転中に物が二重に見える! ピアノの楽譜も読みづらい…

老眼で車の運転中に物が二重に見える! ピアノの楽譜も読みづらい

老眼で車の運転中に物が二重に見える! ピアノの楽譜も読みづらい…

H.Yさん(女性)50代、音楽教師

ピアノを弾く時、音符が5線譜のどこにあるのか分からない!

私は、中学校で音楽の教師をしています。若い頃は視力はとても良好で、「目だけはいいんですよね~」とよく人に言っていました。ところが、40代後半から老眼が進み、困ったことがたくさん起きてきました。

まず、音楽の授業の時、ピアノの伴奏をしようとすると楽譜がよく見えないことです。5線譜がぼやけて倍の10本くらい線があるように見えます。そして、音符が5線譜のどこにあるのか、線と線の間にあるのか、それとも線の上にあるのか、よく分かりません。晴れていて明るい日はまあまあいいのですが、曇った日はそれが酷くて本当に困りました。

思い切って老眼鏡を作ったのですが、楽譜を見てピアノを弾き、その途中でふと生徒の方に目を移そうとすると、ピントが合わずに目や頭が痛くなります。それで、結局ピアノを弾く時は老眼鏡は使わず、楽譜を思いっきり大きく拡大して、ピアノを弾くようにしました。

帰りの車の運転中、とても怖いことが…

そうやって苦労して授業をして、家に帰る車の運転中、本当に怖いことが何回もありました。やはり曇った日に多いのですが、人や建物が二重に見えるのです。人が二人歩いていると思い、よく見ると、同じ服装、同じ動作なのです。

それで、「これは老眼のせいで物が二重に見えているのだ」と分かりました。びっくりです。周りを見ると、電柱も建物も木も全部同じ物が二つずつあるんです。本当に怖いです。よく車を運転して事故を起こさなかったなと、今になって胸をなで下ろしています。

買い物に行っても、物が二重に見えるのは本当に困ったものです。値段を確かめようとして正札を見ても「0」がたくさん見えるので、一体いくらなのかよく分かりません。

そのため、雑貨屋さんで見つけたちょっとおしゃれなルーペをいつもバッグに入れて持ち歩いています。恥ずかしいけど、桁を間違えるよりいいので、これを出して値段を確かめます。最近は携帯にもルーペのアプリを入れましたので、これを使うこともあります。こっちの方がただ携帯をみているように見えるので、外で使ってもあまり恥ずかしくありません。

いろいろ試してみたけど、効果はありませんでした

今まで老眼を少しでも良くしようといろいろと試してみましたが、なかなか効果はありません。ブルーベリーのサプリメントを摂り始めましたが、私の場合、今のところあまり効果は感じられません。今までブルーベリー以外に、アサイーやルテインなども試しましたが、どれも効果は実感できませんでした。

また、老眼に効く体操が紹介してある本や、小さい穴から外を見る付録が付いているものなどを購入して試してみましたが、長続きしませんでした。

こうやって私の老眼はひどくなる一方ですが、若い頃に視力が良くて、眼鏡をかけるという習慣が定着していないためか、老眼鏡はなかなか使いづらいです。

三か月ほど前にも、新しく下半分に度の入っている眼鏡を作りました。ピアノ伴奏をしていて、ふと目を上げてもピントが合うようにです。しかし、実際に眼鏡をかけるとやはり頭が痛くなるので、せっかく作ったのに、あまり活用はできていません。

まだまだ若々しく、楽しく生活したいから、毛様体筋を鍛えます!

現在58歳。まだまだ若々しく、楽しく生活していきたいです。そのためには、目がスッキリと見えたらどんなにいいだろうと思います。だからあきらめずに、老眼が改善される方法を考えていきたいと思っています。

老眼は疲れや筋力不足により、ピントを調節する役目をする水晶体がうまく働かなくなって起こる症状です。そのため、水晶体の厚さの調節を行う毛様体筋を鍛えて、その筋力を復活させることで改善は可能だという話を聞きました。筋肉は何歳からでも鍛えられるとテレビでも言ってましたので、きっとこの目の働きに関わる筋肉も復活させることができるのではないでしょうか。

時間もあるので、表情筋とともに、目の毛様体筋を鍛える運動やストレッチを毎日やってみようと思います。それからサプリも違うのを試してみます。これ以上、老眼で生活に支障が出ないように、継続して努力してみるつもりです。