目にいい食べ物 | 視力回復や老眼・眼精疲労に効く食品・成分

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目にいい食べ物 | 視力回復や老眼・眼精疲労に効く食品・成分 パソコンやスマホ等の普及で、目を酷使する機会の増えた現代人。眼精疲労は視力の低下だけでな...

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老眼で仕事に悪影響が…でも老眼鏡はかけたくない! 蒸しタオルや目薬で対策中

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老眼で仕事に悪影響が…でも老眼鏡はかけたくない! 蒸しタオルや目薬で対策中 A.Sさん(男性)、40代、会社員 初めて自分の疲れ目に気付...

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老眼に効く食べ物 | 老眼の予防・改善に効果的な目に良い食材

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老眼に効く食べ物 | 老眼の予防・改善に効果的な目に良い食材 目の老化現象である「老眼」の症状は、加齢に伴って誰にでも現れます。老眼に効く食べ物と...

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ブルーベリーの目への効果・効能 | 視力回復・老眼にいい栄養素

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ブルーベリーの目への効果・効能 | 視力回復・老眼にいい栄養素 目に良いとされる代表的な食べ物「ブルーベリー」。視力回復のほか、老眼や白内障等の眼病対...

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老眼鏡をかけたり外したりするのが辛い… | 見るものによって違う老眼の度合い

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老眼鏡をかけたり外したりするのが辛い… | 見るものによって違う老眼の度合い T.Uさん(女性)、50代、自営業 老眼鏡をかけたり外したりが...

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視力が良いのに老眼…? | 眼科で検査した結果、40歳で老眼鏡に

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視力が良いのに老眼…? | 眼科で検査した結果、40歳で老眼鏡に Y.Mさん(女性)、40歳、派遣社員 「見えない」という初めての経験 3...

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40代の半ばから老眼になり生活に支障が… | 原因はスマホとPC?

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40代の半ばから老眼になり生活に支障が… | 原因はスマホとPC? Y.Sさん(女性)、40代、専業主婦 まさか自分が老眼になるなんて…...

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アントシアニンを多く含む食品 | 目への効果・効能と食べ物の含有量

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アントシアニンを多く含む食品 | 目への効果・効能と食べ物の含有量 目に良い成分として知られる「アントシアニン」。目の疲れや視力回復のほか、「目の老化...

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ルテインを多く含む食品 | ルテインの目への効果・効能と副作用

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ルテインを多く含む食品 | ルテインの目への効果・効能と副作用 "目に良い食品"として近年注目を集めている「ルテイン」。ルテインは目の酸化を防ぎ、...

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VDT症候群の症状と予防対策 | パソコン作業やスマホによる目の疲れ

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VDT症候群の症状と予防対策 | パソコン作業やスマホによる目の疲れ 現代人はテレビやパソコン、スマホなどを使用する機会が増え、目に負担をかけやすい環...

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